Hypotheken
Hypotheken

Onafhankelijk hypotheek of financieel advies nodig? Hypotheekrente vergelijken, hypotheekvormen en hypotheek oversluiten?

Lees meer..
Hypotheken
Verzekeringen

Verzekeringen vergelijken? Goedkoopste autoverzekering, zorgverzekering of andere verzekering nodig? Vergelijk onafhankelijk.

Lees meer..
Hypotheken
Abonnementen

Goedkoopste sim only, smartphone, telefoon, internet abonnementen, internet providers, internet + tv + bellen, energieabonnementen?

Lees meer..

Mud runs en Obstacle runs

 

Mud run en obstacle run: wordt het een nieuwe officiële discipline in de sportwereld? Het bestaat al een hele tijd in de Verenigde Staten. In de jaren ’80 werden er sporadisch wedstrijden gehouden in Engeland en Nederland. Maar deze sport is sinds een paar jaar pas echt doorgebroken in onze landen. Vorig jaar werd er voor het eerst een wereldkampioenschap in Nederland georganiseerd. Het werd oorspronkelijk vooral in het leger en bij studenten georganiseerd, maar kent nu een doorbraak bij het brede publiek. Is dit wel een sport of is het gewoon gekkenwerk?

 

Verschillende soorten runs

Mud run en obstacle run is niet helemaal hetzelfde. Beide zijn een loopwedstrijd waarbij men (meestal zware) hindernissen moet overwinnen. Bij mud run wordt er vooral door de modder geploeterd. Men gaat bijvoorbeeld door sloten zwemmen of in de modder onder prikkeldraad kruipen. Bij obstacle run speelt de wedstrijd zich in de natuur of het bos af, waar men allerlei hindernissen moet overwinnen. Dit kan bijvoorbeeld zijn: muurklimmen, touwklimmen of over sloten springen.

 

Niet voor watjes

Beide runs worden voor mannen en vrouwen georganiseerd. Soms nemen de atleten in team-verband deel aan de wedstrijd, waarbij men elkaar helpt om de hindernissen te nemen. Het is vooral een harde sport en dus enkel geschikt voor personen die heel vitaal zijn. De bedoeling is om zijn grenzen op psychisch en fysiek vlak op te zoeken en te verleggen. Sommige hindernissen gaan zelfs zo ver dat men onder elektrische stroom komt te staan.

 

Is dit wel gezond?

De vraag is natuurlijk of een dergelijke uitputtingsslag nog wel gezond is. De discussie hierover zal nog een hele tijd doorgaan. Zoals bij alle sporten is overdrijving niet goed. Stilaan opbouwen en training is ook bij deze runs de boodschap. Het is van vitaal belang je door een arts te laten onderzoeken vooraleer je hard gaat in deze sport. Als we de deelnemers mogen geloven, garandeert een run vooral veel pret, kameraadschap en voldoening!


Volgende pagina »

Verschillende doeltjes: welke is geschikt voor mij?

Voetbaldoeltjes zijn al jaren een populair cadeau voor bijvoorbeeld verjaardagen, Sinterklaas of kerst (ook al past een doeltje niet zo eenvoudig in een schoen of onder de boom). De verschillende soorten doeltjes maak het lastig om door de bomen het bos nog te kunnen zien. Ze komen in officiële afmetingen van de KNVB, opklapbaar tot panna doeltjes en houten goals.

 

Wie de ruimte heeft kan een aluminium voetbaldoel kopen die de officiële maten van de KNVB heeft. Vanwege de grootte moet een veld groot genoeg zijn om deze te kunnen plaatsen. Gelukkig zijn doeltjes ook in kleinere afmetingen te verkrijgen. Doordat deze gemaakt zijn van aluminium zijn ze zeer licht van gewicht en kunnen dus eenvoudig verplaatst worden.
Voetbaldoeltjes die in de schuur moeten passen, moeten opvouwbaar zijn. Door deze eigenschap nemen ze nauwelijks ruimte in en kunnen dus als cadeau ideaal zijn. Het materiaal, dat vaak een stevig PVC is, zorgt dat ze tegen een stootje kunnen en dus ook de kanonskogels van sommige voetballertjes kunnen weerstaan.

 

Een rebounder valt niet persé onder de voetbaldoeltjes, maar is wel het vermelden waard! Doordat er een net is gespannen en het vlak onder een bepaalde hoek staat, komt de bal die er tegenaan wordt geschoten altijd terug! Zo kan er goed geoefend worden op aannames en schoten.


Volgende pagina »

Golfen midden in de stad!

Bij golfen denkt men vaak aan de elite op de golfbaan. Of lekker op golfvakantie in Duitsland en fijn een vakantiehuis aan de golfbaan. Maar vroeger ging dit er heel anders aan toe. Zo anders zelfs, dat van een golfbaan nog niet eens sprake was!

 

Golf werd vroeger, denk dan aan 700 jaar geleden, colf genoemd en is teruggevonden in diverse historische verhalen en dagboeken. In die tijd speelde men golf niet op een golfbaan zoals tegenwoordig gebeurt. Destijds werd er gewoon binnen de stadsmuren op straat gegolfd. Met alle gevolgen van dien. Door de sport werd er veel schade aan gericht. Niet alleen aan de omgeving, maar ook persoonlijke schade. Hierdoor werd een ordonnantie uitgevaardigd waardoor het zogenoemde colven niet meer mogelijk werd gemaakt binnen de stadsmuren. Door deze verplaatsing van de sport werd er als eerste door Haarlem een plek toegewezen waar een speciaal grasveld werd gemaaid om de sport te kunnen uitoefenen.

 

Golf werd niet alleen maar op ‘logische’ plekken gespeeld. Uit een passage uit het dagboek van Gerrit de Veer, bemanningslid onder leiding van Willem Barentsz, blijkt dat zij zelfs een balletje hebben geslagen op Nova Zembla. Bedankt dat tijdens de wintermaanden het daar 25 graden kan vriezen!


Volgende pagina »

Bodybuilding voor beginners

Bodybuilding is een populaire sport. In Nederland zijn er duizenden, hoofdzakelijk mannen, die zich bezighouden met het winnen van veel extra spiermassa. Zij gaan een x-aantal keer per week naar de sportschool om zo aan hun gespierde lijf te werken. Ben je ook geïnteresseerd in fitness en dan specifiek bodybuilding? Dan is het wellicht interessant om een bodybuild blog te volgen. Op zo’n blog lees je alles over de ontwikkelingen en kun je tips vinden. Voor beginners is het belangrijk om veel te lezen, want zo voorkom je fouten die je kunt voorkomen door je goed in te lezen.

 

Deskundige begeleiding

Spiermassa aankomen hoef je niet alleen te doen, want in de sportschool zijn diverse gediplomeerde sportleraren. Samen met jou kunnen ze een sportprogramma uitstippelen. Een persoonlijk sportprogramma dat helemaal op jouw lijf en wensen is afgestemd. Jij bepaalt wat je wilt en de sportleraren zorgen voor een uitdagend sporttraject om dat te bereiken. Blijkt halverwege dat de doelen niet worden gehaald dan wordt het sportprogramma in overleg aangepast.

Bodybuilding is leuker wanneer je samen met anderen gaat sporten. Gezelligheid en bodybuilding gaan goed samen. Samen met anderen het beste uit jezelf halen en elkaar stimuleren. Er is geen betere peptalk dan de support van anderen. Schrijf je in bij de sportschool uit de buurt en kijk naar de mogelijkheden. Het lezen van blogs kan helpen om een betere start te maken. Na verloop van tijd zul je bekend zijn met alle ins en outs. Schroom uiteraard niet om anderen te vragen, mogelijk dat ze je willen helpen.


Volgende pagina »

De Oranje camping in 2016 boeken

In 2016 zal er weer een EK worden gespeeld. Ook Nederland maakt deel uit van de teams dat mee gaat spelen tijdens dit Europees kampioenschap. Tenminste, Nederland moet zich nog wel kwalificeren. Veel van de Wereldkampioenschappen werden in verre landen georganiseerd waar door het voor de Nederlandse supporters niet mogelijk was om de wedstrijden live te bekijken. In 2016 is dit echter niet het geval, want dan is Frankrijk het organiserende land.

 

Het EK van 2016
In 2016 zal het EK zich gaan afspelen in Frankrijk. Dit is natuurlijk erg dicht bij Nederland en daarom is het voor de fanatieke supporters mogelijk om de wedstrijden nu ook live te bekijken in plaats van via de televisie thuis of in de stad. Er bestaat natuurlijk niets beters dan een live overwinning voor Nederland. Om de wedstrijden te kunnen bij wonen is het handig om een verblijf te zoeken voor tussen de wedstrijden door. Maar waar kun je dit nou het beste vinden?

 

Een perfect verblijf
Er bestaat natuurlijk de mogelijkheid om in een hotel of een tijdelijk appartement te verblijven. Dit kun je alleen doen, maar ook met je vrienden. Een andere mogelijkheid is om op een camping te verblijven. Het gaat hierbij echter niet om een gewone camping, maar om de Oranje camping. De Oranje camping Frankrijk 2016 kan worden geboekt via het internet. Je moet er snel bij zijn, want er zijn redelijk veel supporters die deze unieke camping een keer willen beleven. De boekingen zullen dan ook redelijk snel binnen stromen voor de Oranje camping.

 


Volgende pagina »
Zoeken
Email Nieuwsbrieven
.