Ongelukken op de werkvloer komen vaker voor dan we denken, en vaak zijn het de kleinste dingen die een groot risico vormen. Of het nu gaat om een val van een ladder of het tillen van een zware doos, de gevolgen kunnen ernstig zijn. Gelukkig kun je veel van deze ongelukken voorkomen door simpelweg bewust te zijn van de gevaren om je heen en de juiste voorzorgsmaatregelen te nemen. Hieronder lopen we de meest voorkomende ongelukken op de werkvloer langs en geven we tips over hoe je ze kunt voorkomen.
Valincidenten
Een van de meest voorkomende soorten ongelukken op de werkplek is valincidenten. Of je nu op een bouwplaats werkt, in een magazijn of zelfs in een kantoor waar je snel een stap ladder op moet om iets van een hoge plank te pakken, vallen is sneller gebeurd dan je denkt.
Valbeveiliging is essentieel!
Als je op hoogte werkt, bijvoorbeeld op een dak, is dakrandbeveiliging onmisbaar. In Nederland is het dan ook verplicht (volgens de Arbodienst) om valbeveiliging te hebben als je meer dan twee meter boven de grond werkt. Dakrandbeveiliging voorkomt dat mensen over de rand vallen, en dat is geen luxe, maar een noodzaak. Maar ook als je in een kantoor werkt, kunnen valincidenten gebeuren. Het is dan ook belangrijk dat de werkvloer goed verlicht is, dat er geen obstakels liggen en dat alle medewerkers zich bewust zijn van hun omgeving.
Hoe voorkom je valincidenten?
- Zorg voor valbeveiliging zoals leuningen of netten als je op hoogte werkt.
- Gebruik ladders en steigers volgens de veiligheidsrichtlijnen.
- Houd werkruimtes opgeruimd, zodat je niet over spullen struikelt.
- Zorg voor goede verlichting, vooral in de trappenhuizen en gangen.
- Doe een quick safety check voordat je begint aan werk op hoogte. En ja, dat geldt ook voor die ene keer dat je iets van de bovenste plank in de voorraadkast pakt.
Overbelasting van het lichaam
Liften en tillen van zware objecten is een ander veelvoorkomend probleem op de werkplek, vooral in magazijnen of fabrieken. Zelfs in kantooromgevingen kun je last krijgen van overbelasting door slecht tillen, lange werkuren achter een bureau of repetitieve bewegingen.
Dit kan leiden tot rugklachten, nekpijn, en zelfs langdurige blessures. Veel mensen onderschatten de impact van slechte tiltechnieken of uren achter elkaar zitten. Het klinkt simpel, maar een verkeerde houding kan serieuze gevolgen hebben.
Hoe voorkom je overbelasting van het lichaam?
- Leer op de juiste manier tillen. Til altijd met je benen, niet met je rug. Plaats je voeten stevig, zak door je knieën en gebruik de kracht van je benen om te tillen.
- Als het zwaar is, vraag dan om hulp. Wees niet te trots om samen te tillen of gebruik tilliften als die beschikbaar zijn.
- Houd regelmatig pauzes om je houding te verlichten. Zeker als je lang zit, is het belangrijk om even op te staan, te stretchen en je bloedcirculatie te verbeteren.
- Zorg voor een ergonomisch werkstation: verstelbare bureaus, goede stoelen en toetsenborden kunnen echt het verschil maken.
Uitglijden en struikelen
Uitglijden en struikelen komen vooral voor wanneer er iets op de vloer ligt, zoals een gemorste vloeistof of onduidelijke obstakels. Dit kan leiden tot botbreuken, verstuikingen of erger. In magazijnen of fabrieken kunnen olie of vet op de vloer ervoor zorgen dat werknemers uitglijden. Maar ook in een kantooromgeving zijn er gevaren, bijvoorbeeld als je koffie hebt gemorst op de vloer of als iemand zijn spullen niet opruimt.
Hoe voorkom je uitglijden en struikelen?
- Maak gemorste vloeistoffen direct schoon. Zorg ervoor dat mensen in je omgeving weten dat ze altijd iets moeten opruimen als er wat gemorst wordt.
- Leg antislipmatten neer op gevaarlijke plekken zoals drempels of natte plekken.
- Zorg voor goed schoenonderhoud. Werknemers die regelmatig op een gevaarlijke ondergrond werken, zoals in fabrieken, zouden veiligheidsschoenen moeten dragen met een antislipzool.
- Houd de werkplek altijd schoon en vrij van obstakels. Het klinkt simpel, maar een opgeruimde werkvloer is de eerste stap naar veiligheid.
Verwondingen door machines
Op veel werkplekken worden machines gebruikt, van kantoorapparatuur tot zware industriële machines. Als deze niet goed onderhouden of veilig gebruikt worden, kan dat leiden tot verwondingen zoals snijwonden, kneuzingen of zelfs amputaties.
In de bouw, productie of fabrieken worden machines dagelijks gebruikt. Een verkeerde handeling, een defect of een onveilige werkplek kan tot ernstige verwondingen leiden.
Hoe voorkom je verwondingen door machines?
- Zorg ervoor dat medewerkers altijd de juiste training hebben voor het gebruik van machines.
- Onderhoud machines regelmatig om er zeker van te zijn dat ze goed functioneren en veilig zijn om mee te werken.
- Zorg voor duidelijke instructies en veiligheidsprocedures rondom het gebruik van machines.
- Zet veiligheidsbarrières in en zorg voor persoonlijke beschermingsmiddelen zoals handschoenen en veiligheidsoogbescherming.
Blootstelling aan chemische stoffen
Werken met chemicaliën kan leiden tot gevaarlijke situaties als ze niet goed worden behandeld. Dit kan variëren van brandwonden en ademhalingsproblemen tot chronische gezondheidsproblemen. Veel werkplekken, vooral in laboratoria, fabrieken of schoonmaakbedrijven, maken gebruik van chemicaliën.
Hoe voorkom je blootstelling aan chemische stoffen?
- Zorg ervoor dat werknemers beschermende kleding en apparatuur dragen, zoals handschoenen, brillen en ademhalingsmaskers.
- Zorg voor goede ventilatie in ruimtes waar chemicaliën worden gebruikt.
- Zorg ervoor dat er een duidelijk veiligheidsplan is voor het omgaan met gevaarlijke stoffen.
- Bewaar chemicaliën op de juiste manier en in goed gemarkeerde containers om verwarring en ongelukken te voorkomen.
Stress en vermoeidheid
Hoewel je misschien niet meteen denkt aan stress als een ‘ongeluk’, kan het echt gevaarlijk zijn. Langdurige stress of vermoeidheid kunnen leiden tot slechte concentratie, meer fouten, en een verhoogd risico op ongelukken. Stress kan niet alleen mentaal zijn, maar ook lichamelijk, vooral als mensen niet goed voor hun lichaam zorgen.
Hoe voorkom je stress en vermoeidheid?
- Zorg voor een goede werk-privébalans en geef werknemers de ruimte om op te laden.
- Stimuleer een gezonde werkcultuur waarin medewerkers zich gehoord voelen.
- Zorg voor voldoende pauzes tijdens het werk en benadruk het belang van ontspanning.
- Moedig gezonde eet- en slaappatronen aan.
Veiligheid begint bij jezelf
Veilig werken is geen eenmalige actie, maar een doorlopend proces. Het is belangrijk om als team samen te werken en voortdurend alert te blijven op mogelijke gevaren. Zelfs als alles er goed uitziet, kan er altijd iets onverwachts gebeuren. Daarom is het belangrijk om veiligheid niet alleen als een verplichting te zien, maar als een gezamenlijke verantwoordelijkheid. Door de juiste maatregelen te nemen, elkaar te ondersteunen en regelmatig veiligheidsoverleg te houden, kun je een werkomgeving creëren waarin ongelukken minimaal zijn en iedereen met vertrouwen aan de slag kan. Veiligheid begint bij jou, maar wordt sterker door samenwerking.