Hypotheken
Hypotheken

Onafhankelijk hypotheek of financieel advies nodig? Hypotheekrente vergelijken, hypotheekvormen en hypotheek oversluiten?

Lees meer..
Hypotheken
Verzekeringen

Verzekeringen vergelijken? Goedkoopste autoverzekering, zorgverzekering of andere verzekering nodig? Vergelijk onafhankelijk.

Lees meer..
Hypotheken
Abonnementen

Goedkoopste sim only, smartphone, telefoon, internet abonnementen, internet providers, internet + tv + bellen, energieabonnementen?

Lees meer..

Kunstgras voor een groen gevoel! Waarom een kunstgrasmat in de tuin zo aantrekkelijk is

Wie van natuurschoon en natuurpracht houdt, houdt bijna automatisch ook van de kleur groen. Groen is een rustgevende, relaxte kleur. Een kleur die je ontspannen maakt en een goed gevoel geeft. Houd je van fraaie groene kleuren, dan is een mooie groene kunstgrasmat in de tuin aanleggen wellicht iets voor jou. Kunstgras in de tuin heeft, naast de strakke en duurzame groene kleur van het gras, nog veel meer moois te bieden. Wat dat allemaal is, lees je in dit blog over de vele voordelen van kunstgrasmatten.

 

Geen risico op verkleuring
Kunstgras wordt met name gewaardeerd vanwege de ‘eeuwige’ groene kleur van dit grastype. Anders dan natuurlijk gras, blijft kunstgras het hele jaar door en ook na verloop van jaren gewoon lekker groen en fris. Lelijk bruin gras of storende kale plekken op het gazon behoren met kunstgras tot het verleden. Dit komt omdat kunstgrasmatten bestand zijn tegen uv-straling en daardoor jarenlang mooi van kleur blijven.

 

Ontwerp zonder titel - 2020-05-25T134605.995

 

Tuinonderhoud neemt aanzienlijk af
Kiezen voor kunstgras betekent het jezelf qua tuinonderhoud een stuk gemakkelijker maken. Grasmaaien hoeft namelijk niet meer. Ook van dat eeuwige sproeien van het gazon in de hete zomermaanden ben je af. En wat dacht je van verticuteren, onkruid weghalen of het bemesten van je tuin? Ook die bezigheden hoef je niet meer te doen als je een grasmat van kunstgras in de tuin of op een balkon legt of laat leggen. Hiermee spaar je niet alleen geld uit, maar minstens zo fijn is dat je jaarlijks veel extra tijd overhoudt. En die tijd kun je uiteraard beter gebruiken om relaxed in de tuin te zitten om van het mooie weer te genieten? Of niet soms?

 

Laat alles maar lekker op het kunstgras staan
Wat kunstgrasmatten verder zo fijn in het gebruik maakt, is de lange levensduur van het gras. Kunstgrasmatten gaat zonder al te veel problemen 20 tot wel 30 jaar mee. Omdat het materiaal goed bestand is tegen gewicht, kun je er het hele jaar spullen op zetten zonder dat er schade optreedt. Het tuinmeubilair, eventueel en zwembadje en/of speelgoedobjecten kun je gedurende zomer (en daarna) dus met een gerust hart op het kunstgras laten staan, zonder dat dit schade veroorzaakt.

 

Kinderen kunnen lekker op kunstgrasmatten spelen
Wat kunstgras ook aantrekkelijk maakt, is het gegeven dat kinderen heerlijk op dit gras kunnen spelen. Kunstgrassprieten voelen lekker zacht aan en zorgen niet voor schuurplekken. Aangenaam is daarbij dat je als ouders meteen van de lelijke groene grasplekken in kleding af bent. Want dat komt niet meer voor: kunstgrasmatten geven niet af. Dat scheelt jaarlijks, zeker als je jonge kinderen hebt, een hoop overbodig waswerk.

 

Kunstgras Apeldoorn 40 mm

 

Weg met die allergieën
Mensen die kampen met diverse soorten allergieën of hooikoorts, hebben ook baat bij namaakgras. De kans dat allergische reacties ontstaan, is met kunstgrasmatten aanzienlijk beperkter dan met echt gras.

 

Keuze genoeg aan soorten kunstgras
Ten slotte is kunstgras ideaal vanwege de vele keuzemogelijkheden die er vandaag de dag zijn. Qua lengte van de sprieten, maar ook qua kleuren is er volop keuze! Doe er je voordeel mee en koop ook prachtige én praktische kunstgrasmatten voor jouw gazon!

 


Volgende pagina »

Hoe voorkom ik scheenbeenklachten?

Scheenbeenklachten, ook wel shin splints genoemd, is een typische overbelastingsblessure wat vaak door hardlopers wordt ervaren. Maar ook als gevorderde of ervaren loper kan je hier zeker tegenaan lopen. In dit artikel krijg je meer informatie over hoe je scheenbeenklachten kan voorkomen en wat je er eventueel aan kan doen mocht je klachten ervaren.

 

Hoe voorkom ik klachten?

Met scheenbeenklachten is het geen enkel probleem om gewoon door te sporten. Echter is het wel van belang dat je ervoor zorgt dat de klachten worden verminderd. Er zijn een aantal aspecten die ervoor kunnen zorgen dat de klachten worden verminderd. Het is bijvoorbeeld belangrijk dat je goede hardloopschoenen met voldoende demping draagt tijdens het hardlopen. Gebruik eventueel inlegzooltjes als je voetafwijkingen hebt. Ook is het beter om op een zachte ondergrond te trainen. Denk hierbij aan bosgrond i.p.v. op asfalt. Zodra je begint met trainen is hetverstandig om je training op te bouwen en niet gelijk heel zwaar te beginnen. Ook is het goed om na het trainen gebruik te maken van een cooling-down, waarbij je de spieren even oprekt. Dit klinkt juist niet goed, maar in de werkelijkheid is dit juist wel het geval. Onder een cooling-down behoort ook het uitlopen. Geef jezelf dus 2/3 minuten uitloop tijd wanneer je hebt hardgelopen en ga niet direct naar binnen.

 

Wat kan ik aan klanten doen?

Mocht je last ervaren, wees dat alert en koel de pijnlijke plek met ijs. Hierdoor verminderd de pijn. Ga dus vooral niet doorrennen, maar stop echt met lopen op dat moment. Na de juiste verzorging is het geen probleem om weer te gaan hardlopen. Mochten de klanten heel erg zijn raden wij je aan om contact op te zoeken met de dokter. Bij sterke klachten raadde wij je dan dus ook aan om in dat gevoel niet meer te gaan hardlopen, voordat de pijn verminder of verholpen is.


Volgende pagina »

Mud runs en Obstacle runs

 

Mud run en obstacle run: wordt het een nieuwe officiële discipline in de sportwereld? Het bestaat al een hele tijd in de Verenigde Staten. In de jaren ’80 werden er sporadisch wedstrijden gehouden in Engeland en Nederland. Maar deze sport is sinds een paar jaar pas echt doorgebroken in onze landen. Vorig jaar werd er voor het eerst een wereldkampioenschap in Nederland georganiseerd. Het werd oorspronkelijk vooral in het leger en bij studenten georganiseerd, maar kent nu een doorbraak bij het brede publiek. Is dit wel een sport of is het gewoon gekkenwerk?

 

Verschillende soorten runs

Mud run en obstacle run is niet helemaal hetzelfde. Beide zijn een loopwedstrijd waarbij men (meestal zware) hindernissen moet overwinnen. Bij mud run wordt er vooral door de modder geploeterd. Men gaat bijvoorbeeld door sloten zwemmen of in de modder onder prikkeldraad kruipen. Bij obstacle run speelt de wedstrijd zich in de natuur of het bos af, waar men allerlei hindernissen moet overwinnen. Dit kan bijvoorbeeld zijn: muurklimmen, touwklimmen of over sloten springen.

 

Niet voor watjes

Beide runs worden voor mannen en vrouwen georganiseerd. Soms nemen de atleten in team-verband deel aan de wedstrijd, waarbij men elkaar helpt om de hindernissen te nemen. Het is vooral een harde sport en dus enkel geschikt voor personen die heel vitaal zijn. De bedoeling is om zijn grenzen op psychisch en fysiek vlak op te zoeken en te verleggen. Sommige hindernissen gaan zelfs zo ver dat men onder elektrische stroom komt te staan.

 

Is dit wel gezond?

De vraag is natuurlijk of een dergelijke uitputtingsslag nog wel gezond is. De discussie hierover zal nog een hele tijd doorgaan. Zoals bij alle sporten is overdrijving niet goed. Stilaan opbouwen en training is ook bij deze runs de boodschap. Het is van vitaal belang je door een arts te laten onderzoeken vooraleer je hard gaat in deze sport. Als we de deelnemers mogen geloven, garandeert een run vooral veel pret, kameraadschap en voldoening!


Volgende pagina »

Verschillende doeltjes: welke is geschikt voor mij?

Voetbaldoeltjes zijn al jaren een populair cadeau voor bijvoorbeeld verjaardagen, Sinterklaas of kerst (ook al past een doeltje niet zo eenvoudig in een schoen of onder de boom). De verschillende soorten doeltjes maak het lastig om door de bomen het bos nog te kunnen zien. Ze komen in officiële afmetingen van de KNVB, opklapbaar tot panna doeltjes en houten goals.

 

Wie de ruimte heeft kan een aluminium voetbaldoel kopen die de officiële maten van de KNVB heeft. Vanwege de grootte moet een veld groot genoeg zijn om deze te kunnen plaatsen. Gelukkig zijn doeltjes ook in kleinere afmetingen te verkrijgen. Doordat deze gemaakt zijn van aluminium zijn ze zeer licht van gewicht en kunnen dus eenvoudig verplaatst worden.
Voetbaldoeltjes die in de schuur moeten passen, moeten opvouwbaar zijn. Door deze eigenschap nemen ze nauwelijks ruimte in en kunnen dus als cadeau ideaal zijn. Het materiaal, dat vaak een stevig PVC is, zorgt dat ze tegen een stootje kunnen en dus ook de kanonskogels van sommige voetballertjes kunnen weerstaan.

 

Een rebounder valt niet persé onder de voetbaldoeltjes, maar is wel het vermelden waard! Doordat er een net is gespannen en het vlak onder een bepaalde hoek staat, komt de bal die er tegenaan wordt geschoten altijd terug! Zo kan er goed geoefend worden op aannames en schoten.


Volgende pagina »

Golfen midden in de stad!

Bij golfen denkt men vaak aan de elite op de golfbaan. Of lekker op golfvakantie in Duitsland en fijn een vakantiehuis aan de golfbaan. Maar vroeger ging dit er heel anders aan toe. Zo anders zelfs, dat van een golfbaan nog niet eens sprake was!

 

Golf werd vroeger, denk dan aan 700 jaar geleden, colf genoemd en is teruggevonden in diverse historische verhalen en dagboeken. In die tijd speelde men golf niet op een golfbaan zoals tegenwoordig gebeurt. Destijds werd er gewoon binnen de stadsmuren op straat gegolfd. Met alle gevolgen van dien. Door de sport werd er veel schade aan gericht. Niet alleen aan de omgeving, maar ook persoonlijke schade. Hierdoor werd een ordonnantie uitgevaardigd waardoor het zogenoemde colven niet meer mogelijk werd gemaakt binnen de stadsmuren. Door deze verplaatsing van de sport werd er als eerste door Haarlem een plek toegewezen waar een speciaal grasveld werd gemaaid om de sport te kunnen uitoefenen.

 

Golf werd niet alleen maar op ‘logische’ plekken gespeeld. Uit een passage uit het dagboek van Gerrit de Veer, bemanningslid onder leiding van Willem Barentsz, blijkt dat zij zelfs een balletje hebben geslagen op Nova Zembla. Bedankt dat tijdens de wintermaanden het daar 25 graden kan vriezen!


Volgende pagina »
Zoeken
Email Nieuwsbrieven
.