Hypotheken
Hypotheken

Onafhankelijk hypotheek of financieel advies nodig? Hypotheekrente vergelijken, hypotheekvormen en hypotheek oversluiten?

Lees meer..
Hypotheken
Verzekeringen

Verzekeringen vergelijken? Goedkoopste autoverzekering, zorgverzekering of andere verzekering nodig? Vergelijk onafhankelijk.

Lees meer..
Hypotheken
Abonnementen

Goedkoopste sim only, smartphone, telefoon, internet abonnementen, internet providers, internet + tv + bellen, energieabonnementen?

Lees meer..

Productief blijven op de werkvloer

Voor veel mensen is het een terugkerend probleem om productief te blijven op het werk. Helaas hebben wij Nederlanders vaak te maken met de welbekende middagdip. Je zult vast bekend zijn met de reclame “4 uur cup-a-soup” tegen de middagdip, een soepje of een kopje koffie kunnen echt helpen. Niet wanneer je dagelijks last hebt van het dipje. Heb jij elke dag last van de “after-dinner-dip”? Dan moet er iets veranderen aan je levensstijl.

 

Goede nachtrust

In Nederland kennen we het fenomeen “siësta” niet, dus een klein slaapje op het werk zit er niet in. Het is daarom belangrijk dat je thuis goed slaapt. Elke ochtend uitgeslapen op het werk aankomen is gewoon mogelijk. Je moet er alleen achter zien te komen hoeveel uur per nacht jij nodig hebt aan slaap. De een heeft genoeg aan 5 uurtjes slaap per nacht, terwijl de ander pas na 9 uur slapen uitgerust wakker wordt. Ga dit dus testen. Ga een week lang elke avond op hetzelfde tijdstip naar bed, bijvoorbeeld 22:00 uur. Zorg voor een vast ritme voordat je gaat slapen, zo went je lichaam aan het naar bed gaan. Heb je een comfortabele slaapkamer met een fijn bed? Dan hoef je hier niets aan te veranderen, heb je echter een rotbed en een rommelige kamer? Kijk dan eens naar de mogelijkheden voor een ander bed en probeer alles netjes te houden.

 

Eetpatroon

Je eetpatroon doet ook wonderen. Zorg ervoor dat je veel gezond eet met veel verse producten. Wat vooral belangrijk is, is dat je niet teveel suikers eet of drinkt. Suikers geven je energie voor een korte duur, je gaat dus heel erg pieken met je energielevel. Teveel suikers putten je lichaam daarom uit. Probeer hier eens een tijdje op letten en kijk of je meer energie krijgt.

Kijk voor meer slaapadvies op altijdgoedslapen.nl/slaapadvies


« Vorige pagina

Het succes van de boxspring

Een boxspring is een onderstel op pootjes waar een matras en soms ook een topmatras op ligt. Dit kan ook uitgebreid worden met een hoofd- of voetenbord. De boxsprings van bijvoorbeeld OptiSleep zijn al een aantal jaren erg in trek bij de moderne consument. Met aanbieders als Altijd Goed Slapen en Slaapkenner is het aanbod van erg hoog niveau. Maar wat maakt boxsprings eigenlijk zo goed?

 

De voordelen van een boxspring

De voordelen van boxsprings zijn eindeloos. Het moderne uiterlijk van boxsprings wordt als uitermate aantrekkelijk ervaren. De combinatie van een matras met binnenvering en een verende bodem biedt hierdoor meer comfort. De open ruimte en de verenstructuur van de matras creëert een uitstekende luchtcirculatie. Ook is de boxspring vaak iets hoger dan een standaard bed-matrascombinatie. Hierdoor verloopt het in- en uitstappen iets gemakkelijker. Door de open constructie ventileert de boxspring doorgaans beter dan een normaal matras. Gezien alle type matrassen op een boxspring kunnen worden geplaatst, kunnen ook alle type slapers kiezen voor een boxspring bed.

 

Het aanbod boxsprings

Op boxsprings bedden van merken als OptiSleep kunt u altijd comfortabel en gezond slapen. OptiSleep is een merk waar kwaliteit vooraan staat. Alle producten van OptiSleep zijn gemaakt van hoogwaardige materialen. Speciaal ontwikkeld en getest voor de Slaapkenner, maar ook verkrijgbaar bij andere slaapspecialisten van bijvoorbeeld Altijd Goed Slapen. Daarom vormen de producten van OptiSleep ook de comfortabele basis voor een optimale nachtrust.

 

Hier vindt u een aantal voordelen van de producten van OptiSleep:

– Luxe boxsprings zijn in 4 lagen opgebouwd;
– 90 dagen omruilgarantie op de matraskern (afhankelijk van de aanbieder);
– Extra elastische zones in stretchtijk voor een optimale schoudercomfortzone;
– Alle boxsprings zijn voorzien van antislip waardoor de matras beugel niet langer nodig is;
– Eén prijs voor alle standaard breedte- en lengtematen voor zowel de matrassen als de boxsprings;
– De matrassen zijn uitgevoerd met border waardoor deze beter aansluiten.

 

Kijk voor de mogelijkheden en aanbiedingen eens op de website van de Slaapkenner of Altijd Goed Slapen.


« Vorige pagina
Zoeken
Email Nieuwsbrieven
.